Singuratatea poate ucide

Aceasta este uimitoarea concluzie la cre au ajuns cercetatorii care au studiat efectele izolarii asupra oamenilor. Studiile efectuate au demonstrat ca oamenii au nevoie de contacte umane pentru a-si pastra sanatatea.

Singuratatea este una dintre cauzele principale ale mortalitatii, alaturi de fumat, colesterolul ridicat si hipertensiunea arteriala. Singuratatea si izolarea induc stresul care provoaca, la randul lui, maladii cardiace grave si chiar cancer.

Barbatii sunt mult mai afectati de singuratate decat femeile.

Pentru a evita efectele negative ale singuratatii ar fi bine sa tineti seama de urmatoarele recomandari:

1. Mergeti la spectacole cu public, intreceri sportive, concerte etc.

2. Implicati-va intr-un proiect demarat de cunostinte.

3. Inscrieti-va intr-un club sau organizatie unde puteti intalni oameni cu preocupari asemanatoare cu ale voastre.

4. Oferiti-va voluntar pentru o cauza nobila (ingrijirea persoanelor defavorizate).

5. Concentrati-va asupra lecturilor care va fac placere.

6. Inscrieti-va la cursuri organizate in vederea specializarii intr-un domeniu care va fac placere.

Top Mesaje / Citate scurte:

7 moduri de a va declara dragostea

In caz ca va vine greu sa-i spuneti prietenului vostru ca-l iubiti, alegeti dintre metodele de mai jos una care vi se potriveste. Declaratie directa. Il apucati de mana, il priviti adanc in ochi si ii spuneti doar atat: „Te iubesc!” Declaratie ingenioasa. Scrieti cu un ruj pe oglinda: „Te iubesc!” Declaratie romantica. Intr-o noapte […]

Citeste continuarea ...
De unde stim cand se termina o relatie?

Iata cateva semne evidente care dovedesc ca relatia noastra se afla la sfarsit: – Observati ca, in ultima vreme, flirtati cu placere cu alti barbati, desi mai demult asa ceva nu se intampla, pentru ca nu doreati. – Sunteti mereu obosita, nu aveti dorinta de a face dragoste. – Dupa 5 ani de convietuire, incepeti […]

Citeste continuarea ...
Ce-i face pe bărbaţi fericiţi într-o relaţie?

Nu vă lăsaţi păcălite de ego-ul masculin. Bărbaţii doresc mai mult decât o relaţie cu o femeie atrăgătoare, dar care să se comporte ca un „sloi de gheaţă”. Ei de fapt au nevoie de admiraţia voastră. Doresc să comunice cu voi. Majoritatea bărbaţilor simt mai acut nevoia de a avea o relaţie decât femeile. Surprinzător_ […]

Citeste continuarea ...